6 bogst:Accept
7 bogst:Åbenhed
9 bogst:Afklaring, Resiliens, Selvhjælp
10 bogst:Selvaccept, Motivation, Selvstøtte, Selvstyrke, Tilpasning, Selvomsorg
11 bogst:Kreativitet, Tålmodighed, Selvkontrol, Mindfulness
12 bogst:Kropsøvelser
13 bogst:Mentalt fokus, Tankerhverdag, Samtaleterapi, Social støtte, Selvudvikling, Løsningsfokus
14 bogst:Fokusudvidelse, Selvrefleksion, Selvregulering, Stressmestring, Selvforbedring, Problemløsning, Søvnforbedring, Selvbevidsthed, Selvforståelse
15 bogst:Kognitiv terapi, Mentale øvelser, Selvudtrykkelse, Kropsbevidsthed, Krisehåndtering
16 bogst:Resilient adfærd, Positiv tænkning, Fysisk aktivitet, Afklaring af mål, Stresshåndtering, Emotionel støtte
17 bogst:Mestringsstrategi, Emotionel balance, Selvhjælpsmetoder
18 bogst:Positiv selvdialog, Resilient tænkning, Stressforebyggelse, Afslapningsøvelser, Følelsesregulering, Mentale strategier
19 bogst:Fokus på ressourcer, Håndteringsstrategi, Strategisk tænkning, Mindfulness-praksis, Kognitive teknikker
20 bogst:Emotionel regulering, Afslapningsteknikker
22 bogst:Positiv selvopfattelse
23 bogst:Søge professionel hjælp
24 bogst:Kognitiv omstrukturering
26 bogst:Følelsesmæssig intelligens, Løsningsorienteret tilgang
29 bogst:Færdigheder i konfliktløsning
